如何培養(yǎng)高情商寶寶？

發(fā)布時(shí)間：2023.02.02 來(lái)源：

動(dòng)不動(dòng)就哭，不依他就鬧，講道理也不聽(tīng)，吼兩句更“要命”——當(dāng)代“魔娃”的真實(shí)寫(xiě)照，莫過(guò)于此。到底怎樣才能培養(yǎng)寶寶的情緒管理能力，擁有一個(gè)高情商寶寶呢？


2020綠城教育兒童發(fā)展研究院春季論壇，就主題“如何培養(yǎng)高情商寶寶”展開(kāi)探討，由浙江省教科院副院長(zhǎng)王健敏主持，特邀華東師范大學(xué)學(xué)前教育系心理教研室主任周念麗、杭州市西湖區(qū)名苑學(xué)前教育集團(tuán)總園長(zhǎng)戴翎共同出席，與42萬(wàn)在線家長(zhǎng)分享教育理念、實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們答疑解惑。

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周念麗：

情緒智力取決于童年享受到的積極體驗(yàn)


解讀：18-30個(gè)月寶寶的情緒發(fā)展


周教授首先為我們剖析了EQ理論（情緒智力）中三個(gè)核心概念，即情緒理解、情緒表達(dá)和情緒控制，并以寶寶抓狂的視頻案例與家長(zhǎng)進(jìn)行積極的互動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確解讀孩子的心理性啼哭。


周教授還以握拳姿勢(shì)為例，生動(dòng)形象地從大腦神經(jīng)心理學(xué)分析情緒主導(dǎo)下的大腦狀態(tài)，告誡家長(zhǎng)不要在情緒不理智時(shí)進(jìn)行親子對(duì)話。

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在解析完19-24個(gè)月、25-30個(gè)月嬰幼兒情緒發(fā)展特征后，周教授特別指出，情緒智力（EQ）取決于孩子童年享受到的積極體驗(yàn)，因此如何讓孩子進(jìn)行情緒調(diào)控尤為重要。這不僅有利于孩子適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，充當(dāng)人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，也是善待自身，使之產(chǎn)生對(duì)抗困境的有力武器。


關(guān)系：建立親密依戀的重要性


2個(gè)月到3歲，是孩子情感發(fā)展關(guān)鍵期。周教授通過(guò)父子依戀和母子關(guān)系的對(duì)比研究，得出親子依戀是寶寶的安全基地，并表明養(yǎng)育壓力與兒童特質(zhì)互為因果。因此，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該用積極的心態(tài)養(yǎng)育孩子，成為“嬰兒精神生命成長(zhǎng)的太陽(yáng)”。

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實(shí)施：促進(jìn)寶寶正向情緒的發(fā)展


在如何促進(jìn)寶寶正向情緒發(fā)展中，周教授提出正面管教（積極訓(xùn)練）的六大工具，即解密、訓(xùn)練、剛?cè)?、連接、鼓勵(lì)與合作。


在訓(xùn)練篇中，周教授提到，可以在家中設(shè)立暫停區(qū)，用于雙方冷靜情緒；發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵問(wèn)題，擬定解決方案后可以選擇試行一周；要給寶寶有限制的選擇，繼而糾正錯(cuò)誤等方法。許多家長(zhǎng)聽(tīng)完這些小妙招，都不由地被深深折服，紛紛表示“學(xué)到了”。

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沙龍互動(dòng)：破除家長(zhǎng)心中疑慮


在沙龍環(huán)節(jié)，王教授、戴園長(zhǎng)加入探討，和周教授一起為在線家長(zhǎng)答疑解惑。一個(gè)個(gè)高質(zhì)量問(wèn)題的拋出，也點(diǎn)燃了直播間的熱情。由于篇幅有限，特別整理以下4個(gè)問(wèn)答，供大家參考。

Q1：寶寶16個(gè)月，總是無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，喜歡說(shuō)“不”，該怎么辦？

A1：16個(gè)月的寶寶正處于自我意識(shí)的萌芽階段，喜歡說(shuō)“不”正是他（她）獨(dú)立意識(shí)顯現(xiàn)的一個(gè)特征。而我們所謂的“發(fā)脾氣”可能和孩子理解的并不一樣，基本上沒(méi)有“無(wú)緣無(wú)故”這一說(shuō)法，多數(shù)是因?yàn)橛麤](méi)有達(dá)成或要求沒(méi)能得到滿足，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該有理有據(jù)地分析孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣，然后再進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的策略實(shí)施。

Q2：寶寶3歲，一生氣就喜歡跑到自己的房間，不出來(lái)，該怎么辦？

A2：首先，生氣是孩子正常的情緒表達(dá)，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)此表示尊重以及接納，一定要有耐心，因?yàn)榇藭r(shí)家長(zhǎng)的情緒很重要，要給予孩子積極的支持；其次，要讓孩子在安全范圍內(nèi)有自己的情緒過(guò)渡期，比如獨(dú)立的情緒緩解空間，或者家里設(shè)立積極暫停區(qū)；第三，就是在緩解后要跟孩子進(jìn)行及時(shí)的溝通，幫助情緒的引導(dǎo)疏通。

Q3：18個(gè)月的寶寶一生氣就喜歡抓人，哭起來(lái)就咬人；2歲左右的寶寶不讓別人碰他（她）的玩具，甚至?xí)虼舜蛐∨笥眩趺崔k？

A3：低年齡段的寶寶有這些表現(xiàn)，通常是因?yàn)橐环N安全感的缺失，所以會(huì)通過(guò)哭、打，甚至是咬的表現(xiàn)形式來(lái)進(jìn)行反抗，其實(shí)是對(duì)自我的一種保護(hù)，也符合當(dāng)前年齡段的身心發(fā)展規(guī)律，尤其是后面提到的那個(gè)2歲左右的寶寶，此時(shí)他（她）還處于平行游戲的階段，還沒(méi)有合作或分享的意識(shí)。這時(shí)候，家長(zhǎng)更多的還是接納孩子的情緒，對(duì)其抱有同理心，解析為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的原因，后期可以慢慢培養(yǎng)規(guī)則，幫助他（她）排解情緒。

Q4：2歲的寶寶一不順心就撒潑打滾，該怎么糾正呢？

A4：這其實(shí)就是孩子不滿足時(shí)，我們?cè)撊绾我龑?dǎo)他（她）的延遲滿足。按照上面的分析，其實(shí)就是三部曲——接納，解析，幫助。作為家長(zhǎng)，我們自身要用包容積極的態(tài)度，去接納我們孩子的不良情緒。然后通過(guò)分析為什么去得出背后的原因，從而“對(duì)癥下藥”。